わからないことは何でもご質問ください！　　TEL：03-3849-2211 メールでのご質問もお受けしています

	体力に自信がないのですが大丈夫でしょうか？
	スパーリングが怖いのですが、全員やるのですか？突然やらされたりするのでしょうか・・・
	合同練習ってなんですか？
	男性がやるイメージがありますが、女性でも気兼ねなくできますか？
	ボクシングジムは怖いイメージがあるのですが・・・
	クラス以外の時間でジムに行って手持ちぶさたになることはありませんか？
	とりあえずどんなところか見てみたいのですが・・・見るだけでも大丈夫ですか？
	女性です。痩せたいのですが、ムキムキになったりしませんか？
	途中のコース変更はできますか？
	どんな格好で行えば良いですか？何を持っていけばよいですか？
	いつ入会しても一カ月分の月謝がかかりますか？

体力に自信がないのですが大丈夫でしょうか？

まったく運動経験のない方でも大丈夫です。ご自分のペースで、無理のない範囲で通ってくださいね。 やっているうちに体力はついてきますよ。 週５で通う方も、週１で通う方もいらっしゃいます。

スパーリングが怖いのですが、全員やるのですか？突然やらされたりするのでしょうか・・・

スパーリングは基礎がしっかりしてから行います。 合同練習でも基本はマススパー（目慣らしの軽いスパー）のみです。 スパーリングは希望者のみで、トレーナー監視のもと行います。

合同練習ってなんですか？

ＪＢオリジナルの練習で、合同で行います。 曜日によって違うことを練習していますので、技術・体力の進歩はもちろんのこと、飽きずに通えます。 プロ、プロ志望達が熱く練習しています！

男性がやるイメージがありますが、女性でも気兼ねなくできますか？

ＪＢスポーツははボクシングジムの中でも有数の広さを誇っております。 「男性に追いやられてスペースがない・・・」なんてことはありません。 サンドバックもたくさんありますので、自由にお使いください！

ボクシングジムは怖いイメージがあるのですが・・・

ＪＢは最新の設備ときれいな更衣室を完備しています。 スポーツクラブ感覚で気軽にボクシングが行えます。 気持ちよくご利用いただけるよう、スタッフにも接客指導を行っています。 見た目がちょっと怖いトレーナーもおりますが（笑）、明るく優しく指導してくれますよ。 我々スタッフと会員さんも仲が良く、アットホームなジムだと自負しています♪

クラス以外の時間でジムに行って手持ちぶさたになることはありませんか？

クラス以外の時間はフリーですが、 みなさんはストレッチ→縄跳び→シャドウ→ミット→サンドバックを行う方が多いですね。 だいたい１時間くらいでしょうか。 マイペースで行えますし、ウエイトトレーニングやエアロバイクもありますので自由にお使いください。 一人で行えるストレッチ＋ボクシングエクササイズ＋ウエイトトレーニングなどをセットにした「３０分コース」も女性に人気です。

とりあえずどんなところか見てみたいのですが・・・見るだけでも大丈夫ですか？

見学は随時行っております。気軽に押しかけてください（笑）スタッフが館内のご説明をいたします。 体験入会は１回５００円で行っています。お電話でご予約ください。

女性です。痩せたいのですが、ムキムキになったりしませんか？

ホルモンの影響で、女性は男性と違い、ボクシングでムキムキになることはありません。 引き締まった美しい体を手に入れましょう。

途中のコース変更はできますか？

はい。いつでも行えます。 ジュニア会員からフリー会員になってプロを目指し始めた方もいらっしゃいます。

どんな格好で行えば良いですか？何を持っていけばよいですか？

動きやすい格好ならなんでもかまいません。 みなさんＴシャツやジャージで、ラッシュガードやサウナスーツの方もいらっしゃいます。 汗をたくさんかくのでタオルもご用意ください。 シューズはご持参ください。ボクシングシューズでなくてもかまいません。 グローブは無料で貸出しておりますので購入する必要はありません。

いつ入会しても一カ月分の月謝がかかりますか？

入会月は１〜１０日、１１〜２０日、２１〜３１日に分かれた月中スタートで月謝が決まります。 月初めに限らず、始めたい日にお得に始められますよ♪